Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 91,60g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Глобино Сардельки Молочные, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Булочка Сдобная , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Говядина Отварная, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Баклажан, Глобино Буженина по-Домашнему, Добра Хата Рис Круглозернистый. Abendessen: Хлеб Памперникел, Розумний Вибір Семя Льна, Яйцо, Добра Хата Рис Круглозернистый, Лук, Veladis Фарш Лососевый. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Snickers Snickers Hazelnut, Комо Сыр Тенеро. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jan 20 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
Вы молодец ... что так похудели
15 Jan 20 vom Mitglied: Вреднюшка
|
Сползти с трехзначной цифры это круто ... не опускайте руки!!!! И вдохновляйте таких как я 😊😉
15 Jan 20 vom Mitglied: Вреднюшка
|
Главное, опять к ней не вернуться 😂
15 Jan 20 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|