Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Жареное Яйцо, Волжские Просторы Сливки 20%. Mittagessen: Пельмени с Мясом Индейки. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Край Каравай Батон с Отрубями, Bonfesto Моцарелла, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msfadeevamasha's Gewichtsverlauf
|