Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2723 kcal
|
Fett: 123,51g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 302,19g.
Frühstück: Epica Йогурт Греческий Вишня-Черешня. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, Додо Пицца Мясная, Додо Пицца Гавайская. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Табрис Морковь по-Корейски, Табрис Сэндвич с Копченой Куриной Грудкой, Табрис Сэндвич с Копченой Куриной Грудкой , Лента Яблоко Симиренко. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Славянка Степ Грильяж с Орехом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|