Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 46,33g.
Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras, Rúcula, Pepino (Descascado), Tomates, Melão Orange, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Suflê de berinjela com bacalhau, San Mar Psyllium, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Amêndoas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marilica Tsukino's Gewichtsverlauf
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