Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 19,94g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Tomates, Abacate, Cenouras, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Maçã, Marilan Magic Toast Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__peppermint__'s Gewichtsverlauf
|