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Bulking😂
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Pisang Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Siomay, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Petai, Tahu, Lemon, Sambal Goreng, Ikan Teri, Pare, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Salak, Tahu Goreng, Roti Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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