Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Манго, Гречка. Abendessen: Картофель, Агуша Пюре Яблочное, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
|