Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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124,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 243,34g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Blissimo Barra de Proteína Torta de Limão , Vigor Protein Banana, Danone YoPRO Vanilla Coffee. Mittagessen: Mel, Queijo de Cabra (Macio), Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Costela de Porco Assada, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Proteína Pura Albumina Morango, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Extra Chocotone , Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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FmunizBR's Gewichtsverlauf
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