Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 65,56g.
Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Сардина Сардина в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Свитлогорье Сметана 20%, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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