Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kristinapoli1's Gewichtsverlauf
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