Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 24,45g.
Frühstück: Bolo de Caneca Low Carb. Mittagessen: Couve Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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