Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Горбуша, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rodnirodger's Gewichtsverlauf
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