Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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137,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Toast with Jelly. Mittagessen: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Noodles & Company Sauteed Beef (Small), White Rice. Abendessen: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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