Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Biscoito de Queijo, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Mittagessen: Peito de Frango, Alface, Tomates Cereja, Liza Molho Caesar, Subway Tomate. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Nissin Miojo de Carne, Tirolez Mussarela Light. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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