Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Mittagessen: Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quellua's Gewichtsverlauf
|