Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет с Молоком. Abendessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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