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No idziemy w dobrym kierunku 👌
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Henryk Kania Kabanosy Piri Piri , Masło Orzechowe, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Chaber Pieczywo Chrupkie Graham . Mittagessen: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Makaron Ryżowy (Ugotowany). Abendessen: Borówka Amerykańska, Maliny, Masło Orzechowe, Kasza Manna na Mleku. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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annkla4's Gewichtsverlauf
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