Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Ciruela. Mittagessen: Arroz Blanco, Zanahoria, Ajo, Morrón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Lentejas Cocidas. Abendessen: Tomates, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral, Té Supremo Te. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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