Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебец, Апельсин, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Грецкие Орехи, Trapeza Овсянка Плющенная. Mittagessen: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Яблоко Желтое, Мандарины, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Ermitage Сыр Бри, Хлебец, Сыта Хата Моцарела, President Сыр Бри, Шампанское, Помело. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|