Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 27,25g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Café, Cupim Assado, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Legumes Cozidos, Tomates, Alface. Abendessen: Kibon Sorvete de Creme, Sal, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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