Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 41,22g.
Frühstück: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: Woolworths Mushroom Sauce, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 7 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Yelawolf8's Gewichtsverlauf
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