Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 208,23g | Kohlh: 292,84g.
Frühstück: Chayote, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Clara de Huevo, Huevo, Calahua Leche de Coco, Avena, Plátano, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Arándanos, Camote Amarillo, Tortillas de Maíz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tinga de Pollo, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Fage Yogurt Griego. Abendessen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Brócoli. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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amigo_te's Gewichtsverlauf
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