Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
573 kcal
|
Fett: 18,88g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 25,67g.
Frühstück: Мерси Горький Шоколад, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Красные Помидоры, Троекурово Куринная Грудка. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Billa Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый, Троекурово Куринная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frauann's Gewichtsverlauf
|