Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Mittagessen: Белая Дача Салат Корн, Увелка Перловка, Петруха Филе Грудки, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Abendessen: Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Круассан на Масле, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|