Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Чай. Mittagessen: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Княгинино Кефир Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Морковь. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Internet Moon's Gewichtsverlauf
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