Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
101,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 98,10g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|