Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Kiwi, Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Bridelight Beurre, Pain aux Céréales, Delisse Actifidus Nature. Mittagessen: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Kiri Kiri, Tomates, Oeuf Dur, Quinoa (Cuit), Thon. Abendessen: Carrefour Betteraves Rouges, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Mouline de Legumes Varies, Endive, Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes, Auchan Cerneaux de Noix, Abricots. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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