Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 72,12g.
Mittagessen: Chia Seed, Madu, Alpukat, Pepaya. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adzkasyifa's Gewichtsverlauf
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