Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Конфеты Рахат, Халва, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Тушеные Овощи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Халва, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Иван Поддубный Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе Эспрессо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|