Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Nestle Хлопья Фитнесс, Резной Палисад Снежок 2,5%, Кофе с Сахаром, Скиф Карбонат Парижский. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Дарницкий, Stella Artois Пиво Светлое, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Sonstiges: Несквик Конфета. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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