Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Kerakur Перец Острый Маринованный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|