Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Garofalo Cous Cous, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Carne di Manzo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fit.sabri's Gewichtsverlauf
|