Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 228,65g.
Frühstück: Хуторок Мука Пшеничная, Dr. Oetker Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Банан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сало, Котлета Куриная. Abendessen: Мандарины, Ферма Масло Сливочное 73%, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Рис Отварной, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Помело, Яблоко Голден, Haribo Желейные Мишки , Сахар, Буренка Сливки 20%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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