Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Жайвир Козинак из Кунжута, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Жареный Картофель, Сметана , Борщ. Snacks/Sonstiges: Мойва Жареная, Смак Булка с Отрубями. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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