Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Mirtilli, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Yogurt Greco, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Jean Pierre Fette Croccanti, Frittata di Uova, Vallericca Erbette Campagnole. Abendessen: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Jean Pierre Fette Croccanti, Dulano Prosciutto Cotto Arrosto. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Bulk Powders Nuts About Whey, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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