Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Kiraz Domates, Ekmecik Köy Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süt, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Tarabya Antep Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sucuk, Kuru Hurma, Yüksük Çorbası, Ispanak Yemeği, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dr.burcu92's Gewichtsverlauf
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