Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Яйцо, Банан, Семга Слабосоленая, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Росток Хлебцы с Морской Солью, Помидоры. Mittagessen: Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Сильпо Апельсин, Квашеная Капуста, Жменька Булгур по Турецки, Оливковое Масло, Запечённое Филе Индейки. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Хуторок Гречка, НАК Фета. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smile.dentist's Gewichtsverlauf
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