Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Exquisa Formaggio Spalmabile , Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Flora Riso Integrale. Abendessen: Lattuga Romana, Coop Avocado , Mulino Bianco Cuor di Pane, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Snacks/Sonstiges: Frutta Secca Mista. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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violettafae's Gewichtsverlauf
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