Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 88,25g.
Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Thermomix Semmelknödel , Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Kassler, Spreewaldhof Sauerkraut, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Merci Merci Finest Selection, Merci Edel-Marzipan. Abendessen: Lidl Bergkäse . mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karambolage!'s Gewichtsverlauf
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