Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Pummelo , Orange, Soft Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean) , Хоро Лютеница Едросмляна Закуска, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Coffee. Mittagessen: Mushrooms , Cooked Tomatoes, Carrots , Хоро Лютеница Едросмляна Закуска, Trout (Mixed Species) . Abendessen: Mushrooms , Cooked Tomatoes, Carrots , Trout (Mixed Species) . Snacks/Sonstiges: Pummelo , Banana, Cashew Nuts, Pistachio Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilahENoir's Gewichtsverlauf
|