Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Taco Ovo Inteiro Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Mittagessen: Taco Beterraba Cozida, Taco Peito Frango Cozido, Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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