Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: EnerBio Wafle Kukurydziane Bezglutenowe. Mittagessen: Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Kartoffelpuffer. Abendessen: Hefezopf. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|