Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Сырники Жареные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. Mittagessen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Бургер Кинг Капучино , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Abendessen: Просто Горбуша, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо, Окей Огурцы, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkcygnet's Gewichtsverlauf
|