Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Гама Шаурма Куриная . Mittagessen: Гречка Вареная, Курица Вареная, Греческий Салат. Abendessen: Конфета, Конфета, Банан. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Табата - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Юля Савинова's Gewichtsverlauf
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