что скажете о питании на 1000кк?
|
86,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 12,72g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Творог 5%. Mittagessen: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Чай, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Abendessen: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Морковь, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 26
Kommentare
14 Jan 20 vom Mitglied: kat-eremenko
|
Мало! И у вас очень большой вес темболее
14 Jan 20 vom Mitglied: rufakg
|
14 Jan 20 vom Mitglied: puhlyk
|
Теоретически можно. Я сама так питалась одно время и сейчас сижу...пытаюсь 😂 Результат хороший, да. Но большая вероятность срыва. И ещё восстанавливать надо питание правильно после этого, чтобы зажора не было после, больше подходит для быстрого и кратковременного результата)) и на здоровье тоже может отразиться
14 Jan 20 vom Mitglied: sophiepres
|
Нормально. Бывает и меньше.
14 Jan 20 vom Mitglied: Volkova123
|
Нет, не нормально, не слушайте
14 Jan 20 vom Mitglied: rufakg
|
Это вы советуете, которая вчера сама совета просила?
14 Jan 20 vom Mitglied: Volkova123
|
Мне теперь нельзя советовать?😂😂😂
14 Jan 20 vom Mitglied: rufakg
|
Говоря что это нормально так есть, вы толкаете ее на неверный путь!
14 Jan 20 vom Mitglied: rufakg
|
мне нужно чужое мнение:как думаете для 9 лет нармольно весить 29 кг или нет
14 Jan 20 vom Mitglied: dasha radshenko
|
Дочь 10 лет. Весит 29,5. Рост 140. Стройна, но не тоща. Нормально в общем
14 Jan 20 vom Mitglied: ольгаольгаольг
|
абсолютно нормально. у меня дочь 8 лет. весит 27. абсолютно нормальная
14 Jan 20 vom Mitglied: yulek14
|
На вашем месте я бы стала потихоньку убавлять ккал с каждым днём. В первый день вы едите 2000, во второй 1900, потом 1800 и т.д. До 1000 или 1500 ккал
И для организма стрессом не будет, и вам не будет так голодно, да ещё и вес будет убывать
14 Jan 20 vom Mitglied: MariGhoulChan
|
дочь 9 лет, рост 138 вес 30. не выглядит тощей, но полной не назову.
14 Jan 20 vom Mitglied: Дюжинка
|
Даша , по медицинским формулам вы должны весить 32 кг в 9 лет
14 Jan 20 vom Mitglied: alenatyumen777
|
14 Jan 20 vom Mitglied: duubrr
|
На завтрак - хорошо) но потом дополнить обедом и ужином))))
14 Jan 20 vom Mitglied: gwirr
|
Я прошу прощения, но Вас не смущает, что 30 сентября в дневнике был вопрос про 1200кк, вес был в районе 80, а сейчас уже 1000кк, а вес 86...
14 Jan 20 vom Mitglied: valleriappp1
|
Меня все смущает. И 9 лет, и 80 кг.
14 Jan 20 vom Mitglied: ольгаольгаольг
|
Дочь 10 лет рост 164см, вес около 60. Все дети разные.
14 Jan 20 vom Mitglied: storyowner
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|