Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Avocado. Mittagessen: Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shallots , Fried Egg, Chili, Garlic , Cabbage , Brown Rice, Green String Beans. Abendessen: Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Avocado. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fannyfun's Gewichtsverlauf
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