Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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137,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Toast with Jelly, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Mexican Style Beef Stew with Chili Peppers (Carne Guisada Con Chile), Rosarita Refried Beans, White Rice. Abendessen: Whole Milk, Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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