Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 16,54g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Broa de Fubá, Café Expresso, Geléia sem açúcar, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten. Mittagessen: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Rúcula, Camil Feijão Carioca Cozido, Antepasto de Berinjela. Abendessen: Homus, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten. Snacks/Sonstiges: Mundo Verde Mix Nuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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