Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Мистраль Чечевица Красная, Сердце Куриное, Овсяноблин, Чай. Mittagessen: Сердце Куриное, Макароны Отварные. Abendessen: Майонез, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Мармелад, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Красный Октябрь Конфета Каракум, Яшкино Конфеты Версаль, Orion Чокопай, Кофе, Яшкино Конфета Ярче. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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