Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье без Заправки. Mittagessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье без Заправки. Abendessen: Dziugas Сыр Твердый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nika.aveshnikova's Gewichtsverlauf
|